心理情緒 與家人一起尋找「快樂」的法寶 由 classroom 註冊社工伍艷華 「快樂是陽光普照的清晨,快樂是流水美妙的音韻,快樂其實分分鐘把你等,只要你識得點去揾」八十年代,一曲「快樂」道出人對快樂的期盼,然而社會瞬息萬變,生活及工作充滿壓力,個人以至家庭關係也變得緊張,甚至情緒低落,那麼快樂還在等我們嗎? 人類憑... 繼續閱讀
心理情緒 沒有天生的小魔怪 由 classroom 註冊社工張雅琳 很多家長都會向我表示就讀幼稚園的孩子總是耐性不好,又喜歡「發脾氣」。我通常也會反問他們一句︰「孩子發脾氣又或是大吵大鬧的時候,你們都會立即滿足他的要求嗎?」這時候家長大都會露出一副尷尬的表情,點頭跟我說工作回來已經累透了,基於「怕麻煩」的緣故,... 繼續閱讀
心理情緒 我家有個「App世代」 由 classroom 香港家庭福利會經理(青少年服務) 註冊社工吳浩希 「老師很有趣,上堂不停沒收我們的手機,我們唯有去買些平價二手舊機給他沒收。」 「一家人平日各有各忙,難得一起吃飯,大家都會自覺地收起手機,盡量多找話題分享。」 「以往媽媽打電話給我,我都會因為怕嘮叨... 繼續閱讀
心理情緒 正向思考看文憑試 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工陳志華 正向心理學強調發掘個人長處及培養潛能,而青少年時期是一個關鍵的發展階段,健康體魄、樂觀情緒和積極生活態度缺一不可。 嘉敏是應屆文憑試考生,她正過着朝七晚十一的文憑試生活,白天要應付排山倒海的功課及小測,放學後便和同學參加補習... 繼續閱讀
心理情緒 中學生與壓力 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工朱淑儀 近來,翻開報紙,不時會看到一些有關中學生傷害自己、甚至自殺的新聞,作為社工,心情難免被觸動,亦令我心中產生了疑問︰為什麼﹖ 自三三四新學制實施後,文憑試學生除了要適應新的學制外,新的學科也令學生們壓力大增,曾聽過有人說笑,通... 繼續閱讀