心理情緒

憤怒龍捲風

香港家庭福利會註冊社工羅麗芷 廣東人形容憤怒會用「火遮眼」來表達。「火遮眼」生鬼地將「憤怒」活靈活現地呈現。「火」代表強烈的含有敵意的怒氣，通常夾雜着對人和事的失望，情感上受傷害和被拒絕的感覺；而「眼」代表理智分析，故此當「火遮眼」時，理性失據由情緒主宰，怒氣...

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心理情緒

停止破壞，學習建設

香港家庭福利會註冊社工邱寶琴 一個人如果只是生活在「一定」、「應該」與「必須」當中，會導致「破壞性思想」或者俗語所謂的「鑽牛角尖」。情況持續，處理不善，更會導致情緒問題，影響個人成長。求學階段的典型例子：「將來要有成就，考試一定要名列前茅；成績不好便一無是處。...

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心理情緒

家長如何成為子女的情緒管理員

香港家庭福利會註冊社工伍啟昕 阿言是一位品學兼優的中三學生，老師發現阿言在堂上會突然變得「冇晒精神」、「冇晒動力」和「哭泣」等的行為。老師告知家長阿言在學校的情況，家長不感到特別緊張，更認為阿言有能力控制自己的負面情緒。家長認為回應阿言負面情緒的最佳方式就是給...

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心理情緒

考試的煩惱

香港家庭福利會註冊社工陳志華 古時的詩句「少年不識愁滋味」，常被後人表示少年時代應該是無憂無愁的，但是，文憑試考生細傑卻有一點煩惱：細傑是一個聰明的青年人，中五時已在全級的成績中名列前茅，但是他有一個特點，就是每每在測驗考試的日子身體上便會有點點變化：準備考試...

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心理情緒

中年男士的哀歌

香港家庭福利會註冊社工歐陽俊明 明哥第一次來到中心面談時，他說話節奏急促、一臉潦倒地訴說他的近況與需要。他表示與年老的父親雖然不至於暴力相向，但關係已惡劣到無可挽救的地步。加上面對失業的困擾，令他與父親更多「朝夕相對」的時間，他實難以忍受。因而來找社工尋求輔導...

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