心理情緒 揮走壓力樂心田 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工 胡詠詩 生活繁忙,工作勞碌,都市人希望找得一片樂土!到底快樂何處尋?有錢人會快樂些嗎? 根據《文匯報》2010年9月21日的刊載,香港的國民生產總值於2011年是世界排名首十冠之內,但她卻在98個國家中,其國民快樂指數為68。似乎社會豐... 繼續閱讀
心理情緒 過度活躍的男孩 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工 賴嘉華 中一甲班的班主任王老師一臉無奈的跟我投訴志威的不是:常常不斷舉手答問題,肆意跟同學談話;有時候更無故站立,且在課室中走來走去。王老師實在吃不消,勸告、提醒、懲罰全也不管用,於是來請我跟他談談! 「志威,有甚麼原因令你不能專... 繼續閱讀
心理情緒 選擇態度 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工 陳錦卿 常聽說「人生不如意事十常八九」,人生總是充滿困難似的。有時也會聽見不同年紀的朋友都會說:「人生總是苦多於甜」。 的確,我們在人生的不同階段都會遇上不同的困難,可能是家庭方面的問題,與伴侶不和;可能是與子女溝通很困難,子女為... 繼續閱讀
心理情緒 給網「樂」大使-皮他的信 由 classroom 香港家庭福利會 註冊社工何沛怡 親愛的皮他︰ 轉眼間,你快要畢業了。你可能正為前途苦惱,就讓我為你作一點回顧,為你打氣。 回顧當然由認識你開始。最初認識你,你總對我說︰「姑娘,我今日很不開心啊﹗」見我擔心,又改說︰「哈!騙你啊!」幸好你在旁的朋友補... 繼續閱讀
心理情緒 男人唔易做 由 classroom 香港家庭福利會 註冊社工陳錦卿、麥偉雄 黃先生今年42歲,自從上星期和太太爭吵後,黃先生的情緒一直都很低落,太太就去了朋友家住,而黃生每晚則要輾轉數個小時才可以勉強入睡。失眠和壓力令黃先生的精神無法集中,工作效率一直下降,他為了提神,每日都喝五、六杯咖啡,但這... 繼續閱讀