正向思考看文憑試
香港家庭福利會註冊社工陳志華
正向心理學強調發掘個人長處及培養潛能，而青少年時期是一個關鍵的發展階段，健康體魄、樂觀情緒和積極生活態度缺一不可。
嘉敏是應屆文憑試考生，她正過着朝七晚十一的文憑試生活，白天要應付排山倒海的功課及小測，放學後便和同學參加補習...
心理情緒
媽媽(女人)難做嗎？
香港家庭福利會註冊社工陳錦卿
最近有調查指出愈來愈多主婦出現賭博問題，而當中大部分的原因都是與家庭問題有關，這些婦女當遇上家庭問題的時候，不懂得利用適當的方法紓緩自己的負面情緒，結果就利用賭博發洩，越陷越深，到底香港的女士遇上了什麼問題？
現今香港女性面...
學習管理情緒，保持健康身心
香港家庭福利會註冊社工唐莉娜
「相信每人都經歷過情緒失控的時候，那時侯的你用了什麼方法來處理自己的情緒？」「為什麼會選擇用那種方法？」筆者過往曾接觸不同的中小學生，每次進行情緒管理活動時，都會用以上問題作引子。很多時候，當我們情緒失控時，怒火，哀傷等負面情緒都...
