心理情緒 我咁為你,你點解唔領我情? 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工胡詠詩 男人常慨歎「都唔知D女人點諗??!」其實很多女人都有同一疑問,由拍拖至結婚、相愛到相處,夫婦一起生活,就像兩隻想取暖的箭豬走在一起,當貼近時,大家身上的刺不期然刺痛了對方。究竟怎樣能讓兩隻箭豬既能取暖但不會刺痛對方?既然劉華都高呼... 繼續閱讀
心理情緒 假期後抑鬱 由 classroom 香港家庭福利會高級經理註冊社工李淑儀 未玩夠,好想繼續放假,無所事事瞓到黃朝白晏,盡情吃喝玩樂…… 可惜開心的日子總不長久,就如這個故事的主人翁阿美一樣,快活過後,返工一條蟲…… 阿美在銀行任中層管理人,由於工作繁忙,一星期平均工作六天,每天10至12小... 繼續閱讀
心理情緒 與家人一起尋找「快樂」的法寶 由 classroom 註冊社工伍艷華 「快樂是陽光普照的清晨,快樂是流水美妙的音韻,快樂其實分分鐘把你等,只要你識得點去揾」八十年代,一曲「快樂」道出人對快樂的期盼,然而社會瞬息萬變,生活及工作充滿壓力,個人以至家庭關係也變得緊張,甚至情緒低落,那麼快樂還在等我們嗎? 人類憑... 繼續閱讀
心理情緒 沒有天生的小魔怪 由 classroom 註冊社工張雅琳 很多家長都會向我表示就讀幼稚園的孩子總是耐性不好,又喜歡「發脾氣」。我通常也會反問他們一句︰「孩子發脾氣又或是大吵大鬧的時候,你們都會立即滿足他的要求嗎?」這時候家長大都會露出一副尷尬的表情,點頭跟我說工作回來已經累透了,基於「怕麻煩」的緣故,... 繼續閱讀
心理情緒 我家有個「App世代」 由 classroom 香港家庭福利會經理(青少年服務) 註冊社工吳浩希 「老師很有趣,上堂不停沒收我們的手機,我們唯有去買些平價二手舊機給他沒收。」 「一家人平日各有各忙,難得一起吃飯,大家都會自覺地收起手機,盡量多找話題分享。」 「以往媽媽打電話給我,我都會因為怕嘮叨... 繼續閱讀