育兒哲學多面睇 如何應對兒童夜驚症 由 classroom 何寶華 「兒童夜驚症」是什麼？這是一種常發於兒童的睡眠障礙，多在孩子入睡後的一兩個小時出現，主要表現為突然驚恐地坐起、尖叫、哭鬧等，並伴有出汗、心跳加速、呼吸急促等神經興奮的症狀。每次發作會持續1至10分鐘左右，之後孩子便會自己繼續睡覺，但他們基本不會記得發作時的情景。... 繼續閱讀
