人生每個階段，都有一個生涯發展任務。如果說，「做個好學生」是兒童及青少年階段的任務，相信大部份人都不會反對。

　　根據筆者參與過很多不同類型的教育論壇，發現在教育界的角度，學生拒絕上學及逃學是一個困擾性的難題。到目前，沒有一套良方可以百分百處理學生逃學。子女逃學，好多時會使人聯想到是家庭或家長出現問題，把責任歸究父母；在家長的角度，他們往往擔心是孩子在學校發生問題。其實，上學與否，最終主角是學生自身。 用生涯規劃角度分析，筆者認為學生逃學是在自我形象（即「知己知彼」）或解決問題方面（即「抉擇」）出現了問題。當孩子把焦點集中於自己的弱點，感到自己無能力，找尋不到返學意義，就會對未來失去夢想，「唔想上學」及「拒絕上學」就變成理所當然。

　　根據中文大學2007年所做的調查，「仍然輟學的學童」多認同上學沒有意義和太辛苦；而「已復課的學童」比「仍然輟學的學童」較多會認同上學的正面意義，例如明事理、方便找工作，可以發展自己的理想等。

　　筆者曾見過一個校內成績良好的十五歲青少年，在一個長假期之後，突然拒絕上學；在學校消失了兩星期後，他才斷斷續續每星期回校一兩日；這樣令人擔心的情況維持了差不多兩年。及後，青少年有機會參與一個有關尋夢想的生涯規劃課程，青少年開始意識到他很怕輸，擔心別人認為他蠢。事實上，他的夢想其實是想做大學生！這名青少年根本忽略了他在別人眼中的優點：他是個分析力強，有領導才能的人。其後，筆者和青少年一起探訪大學，讓他有機會跟大學講師對談。大學講師問他：「想唔想入大學？」青少年微笑回答：「很想呀！」筆者相信這名青少年在上生涯規劃課和探訪大學過程中，已尋找及確認自己的夢想。他自始不再拒學，明白到上學的意義，並知道他有能力及有方法去實踐自己的夢想。

　　大家可以留意，故事中的青少年，他拒絕上學的原因是擔心自己比不上別人！當青少年有機會認清自己的能力，情況是會改寫，重點更是由青少年主動自行改變去改寫自己的人生。

　　作為家長、老師或社工，要處理學生拒學或逃學，筆者會有三點建議。首先要讓學生明白上學的意義，包括增加知識，認識朋友，學習群體生活；另外，應強調加強學生解決問題的能力，協助青年人為自己尋找夢想及定立目標等；最後亦是最重要的，是父母需要盡量堅守防線，不要輕易容許子女拒學。例如，小朋友身體如果沒有大問題，應該盡量帶小朋友返學。不要讓小朋友錯誤地濫用父母對他們的愛護，誤解以為以病相要，父母就要就範。相反，父母更應認清自己角色，堅持要盡量協助子女築夢，讓孩子學得快樂有意義。
 

撰文：
香港家庭福利會
藝進同學會賽馬會將軍澳青年坊
青年服務隊隊長註冊社工邱寶琴
歡迎瀏覽：http://www.hkfws.org.hk

資料來源：香港家庭福利會

材料（3人份量）：
壽司紫菜(~20cmx20cm)         　　　　 3片  
軟麥皮麥方包　　　　　　　　　　　　　6片 
番茄　　　　　　　　　　　　　　　　　1個（大）
奇異果　　　　　　　　　　　　　　　　1個
原粒粟米　　　　　　　　　　　　　　　2湯匙
水浸吞拿魚／紅腰豆　　　　　　　　　　2湯匙
原味低脂乳酪　　　　　　　　　　　　　50g

做法：
1.　把吞拿魚/紅腰豆加入低脂乳酪，拌勻做餡料。
2.　番茄及奇異果切幼粒。
3.　紫菜及麥包放平，將適量餡料塗於包上大半位置，放上番茄、奇異果、粟米粒，麥包頂部留半吋空間。
4.　由有餡料一方開始向前捲，捲好切件即可食用。

營養師小貼士：
1.　以全麥麵包製成壽司卷，增加小孩子嘗試全麥穀類食品的機會。
2.　以蔬果為餡料亦可增加纖維素攝取量，適合作午餐，又可作為餐與餐之間的小食，補充熱量及蛋白質的營養之選。

資料來源：基督教聯合那打素社康服務  社區營養部

　　弱視，俗稱懶惰眼（Lazy Eye），很久以前它往往被人忽視。原因很簡單，從前的人生活水平比現在低，很多時身體出現毛病，只會避而不談，或以為隨著時間過去而自然痊癒。但是，現今社會，科技發達，人類的知識水平提高，很多從前被忽視的身體毛病也逐漸被關注起來。而弱視正是其中一種常見於兒童眼睛的毛病。不過，時至今日，仍然有得多人對弱視存在著不同的誤解。有些家長認為不戴眼鏡，看景物矇查查即是弱視，亦有家長認為弱視是不治之症。

　　人的眼睛不是從一出生就發育完整的，剛剛出生的嬰兒只對光線有反應，大約到一歲時才能區別出簡單的形狀。我們的大腦皮質視覺中樞的神經細胞，需要接收到眼球傳送出清晰的影像訊號，才能健全的發育。所以如果小朋友的眼睛有任何問題，導致大腦沒有辦法接收到清晰的影像訊號刺激，造成大腦視覺中樞發育不良，就會形成弱視。而這個發育過程大概會到八歲左右完成，即是說越早發現弱視，進行治療，成效越快越高。

　　治療弱視之前，首先應確定是屬於那一類型的弱視，才能針對它的成因而作出有效的治療。一般而言，弱視的成因可以分成四類：1. 斜視性弱視；2. 不等視弱視；3. 屈光異常性弱視；4. 剝奪性弱視。弱視以單眼弱視較雙眼同時弱視較為常見，對於單眼性弱視的小朋友，較常用的治療方法是遮眼療法。此療法需用眼罩將健康眼睛遮蓋，強迫弱視眼多使用，以達到訓練的目的。

　　值得注意的是，弱視的治療與訓練不是三兩天的時間便能看到成效的，一般需要數個月、半年，甚至更長的時間。因此，治療期間，父母的配合是很重要的。父母必須要耐心，對孩子加以鼓勵與督促，亦要跟你的眼科視光師作定期覆診，以便作出適當的跟進冶療。

資料來源：

理大護眼，自2005年成立，致力為大眾提供及推廣全面眼睛及視覺護理。
作為具國際水平的護眼中心，理大護眼將眼光專注於優質護眼服務，為市民提供全面眼科視光檢查、兒童視覺訓練、色覺檢查、視野檢查、青光眼檢查、角膜矯形、隱形眼鏡驗配及跟進護理、眼鏡及太陽眼鏡驗配等一站式服務。理大護眼轄下的眼科視光師均屬第一部份註冊，能夠使用診斷藥物作全面眼科視光檢查，同時亦透過教育工作，提高香港市民對護眼的關注和認識。
查詢﹕2866 9660（灣仔）／2780 9660（旺角）／2750 9660（尖沙咀）／2153 9660（沙田）
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